Profilaktyka nadwagi i otyłości

Nadwaga i otyłość

Nadwaga i otyłość to realne zagrożenie dla zdrowia i życia pracowników. Z raportu Medicover „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2013-2017” wynika, że na nadwagę cierpi nawet 46% mężczyzn i 21% kobiet. Zbędne kilogramy zwiększają ryzyko cukrzycy, miażdżycy i chorób układu krążenia.

Uczestnicy naszych programów sprawdzą skład masy swojego ciała, dowiedzą się jak zdrowo się odżywiać oraz nauczą się prawidłowo ćwiczyć.

Nadwaga i otyłość

Sprawdź co zawierają nasze programy

Program 1

Specjalista w twojej firmie

  • dietetyk

Dzień z trenerem

  • dzień z trenerem zdrowia

Seminarium

  • seminarium „Jak zdrowo się odżywiać” lub „Jak czytać etykiety”

Zajęcia fitness

  • fitness w Twojej firmie

Osoby zainteresowane tematem nadwagi i otyłości będą mogły skonsultować się z dietetykiem, sprawdzą też skład masy swojego ciała i dowiedzą się jak zdrowo się odżywiać i jak dokonywać mądrych wyborów żywności. Na koniec nauczą się prawidłowo ćwiczyć i będą miały okazję na odrobinę ruchu bez konieczności wychodzenia z pracy, na miejscu!

Program rekomendujemy szczególnie dla pracowników:

  • biurowych
  • mobilnych
  • produkcyjnych
  • zdalnych (telepraca)
  • sprzedaży i obsługi
  • na stanowiskach decyzyjnych
  • Millenialsów