Ta strona nie jest już przez nas aktualizowana.

Naszą ofertę rozwiązań dla firm i pracowników sprawdzisz na zdrowafirma.medicover.pl

zdrowafirma.medicover.pl

Zespół Medicover

Profilaktyka bólu pleców

Profilaktyka bólu pleców

Według danych Unii Europejskiej, co trzeci pracownik skarży się na ból pleców, bez względu na to czy wykonuje pracę biurową czy fizyczną. Z raportu Medicover „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2013- 2017” wynika, że aż 20% wizyt lekarskich odbywa się z powodu przewlekłej choroby układu ruchu, w tym bólu pleców.

Wdrażając proste rozwiązania i dbając o dawkę dobrze dopasowanego ruchu można zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólu i jego nasilenie.

Profilaktyka bólu pleców

Sprawdź co zawierają nasze programy

Program 1

Specjalista w twojej firmie

  • fizjoterapeuta

Fitness w twojej firmie

  • ćwiczenia w grupie

Pracownicy będą mogli indywidualnie porozmawiać ze specjalistą oraz nauczą się w praktyce jakie ćwiczenia na bóle pleców powinni wykonywać.

Program 2

Specjalista w twojej firmie

  • fizjoterapeuta

Fitness w twojej firmie

  • ćwiczenia w grupie

Ergonomiczny instruktaż stanowiskowy

  • instruktaż stanowiskowy

Dodatkowo będą mieć szansę poprawienia swoich nawyków w trakcie pracy, zadbają o prawidłową postawę i zachowania sprzyjające zdrowiu!

Program 3

Specjalista w twojej firmie

  • fizjoterapeuta

Fitness w twojej firmie

  • ćwiczenia w grupie

Ergonomiczny instruktaż stanowiskowy

  • instruktaż stanowiskowy

Masaż w miejscu pracy

  • masaż

Seminarium

  • seminarium jak zapobiegać bólom pleców

Ponadto w programie 3 pracownicy będą mogli wziąć udział w warsztacie gimnastycznym, podczas którego nauczą się prawidłowej techniki ćwiczeń. Na koniec posłuchają jak zapobiegać bólom pleców i zrelaksują się podczas masażu w miejscu pracy. Dzięki temu zadbają kompleksowo o swoje plecy i zmniejszą ryzyko wystąpienia dolegliwości związanych ze złą postawą w ciągu dnia.

Pracownicy będą mogli indywidualnie porozmawiać ze specjalistą oraz nauczą się w praktyce jakie ćwiczenia na bóle pleców powinni wykonywać.

Dodatkowo będą mieć szansę poprawienia swoich nawyków w trakcie pracy, zadbają o prawidłową postawę i zachowania sprzyjające zdrowiu!

Ponadto w programie 3 pracownicy będą mogli wziąć udział w warsztacie gimnastycznym, podczas którego nauczą się prawidłowej techniki ćwiczeń. Na koniec posłuchają jak zapobiegać bólom pleców i zrelaksują się podczas masażu w miejscu pracy. Dzięki temu zadbają kompleksowo o swoje plecy i zmniejszą ryzyko wystąpienia dolegliwości związanych ze złą postawą w ciągu dnia.

Programy rekomendujemy szczególnie dla pracowników:

  • biurowych
  • mobilnych
  • produkcyjnych
  • zdalnych (telepraca)
  • sprzedaży i obsługi
  • na stanowiskach decyzyjnych